- Практикум: "Как найти свои базовые ценности"
- Разборы: Индивидуальные ответы участников
- Упражнения: Медитации, аффирмации, дневник самопрограммирования
- Лекция: Как начать жить из состояния "быть", а не "делать"

Ценность — это не просто слово. Это основа вашего выбора, решений, действий. Когда вы живете в соответствии со своими ценностями, вы становитесь собой».

- Глубокий разбор детских травм и их влияние на текущие отношения
- Практики: Перепрограммирование убеждений
- Разборы: Обсуждение проблем в отношениях (партнёр, семья, друзья)
- Групповые медитации: Работа со страхами и обидами

Часто мы ругаем партнера, но на самом деле боремся с собой. Научитесь видеть, кто перед вами, и принимать решения из любви, а не страха».

- Почему деньги ускользают и как это изменить?
- Как детские травмы влияют на доход?
- Как выстроить свою финансовую стратегию?
- Практики: Составление личного финансового плана

Деньги — это не цель. Это инструмент. Но чтобы им пользоваться, нужно понимать, что мешает вам его держать в руках».

- Как заботиться о себе без guilt-трипа
- Работа с телом через дыхательные практики, медитации, арт-терапию
- Управление состоянием: как оставаться в ресурсе даже в стрессе
- Упражнение "Взгляд в глаза" — для работы с внутренним конфликтом

Здоровье начинается с принятия. Если вы перестанете себя наказывать и начнете заботиться — ваше тело ответит вам благодарностью».

- Семинар: Постановка целей, исходя из ваших истинных ценностей
- Практики: Визуализация, составление личного плана развития
- Групповой коучинг: Поддержка в достижении целей
- Разборы: Анализ блоков, препятствующих реализации

Жизнь по ценностям — это когда вы знаете, зачем просыпаетесь утром. А ваши действия имеют смысл».

- Дыхательные практики
- Медитации для управления эмоциями
- Дневник самопрограммирования
- Аффирмации по типу характера

Вы не обязаны быть сильной всегда. Но вы можете стать мастером своего состояния

- Королева, девочка, хозяйка, любовница — как быть разной и оставаться собой
- Арт-практики, медитации, ролевые игры
- Как сохранять женственность и силу одновременно

Женщина — это состояние. Найдите в себе все её грани и используйте каждую в нужный момент

- Итоговый модуль: связываем всё воедино
- Личный разбор: ваш путь, ваши результаты
- Церемония завершения: выход из программы с новым сценарием жизни

Целостность — это не идеал. Это гармония между тем, кем вы были, кем стали и кем хотите быть